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中山修のブログ

腰痛体操

2013年11月11日( 月)

先日、ギックリ腰をおこしてしまい・・・とほほ

よおやく歩ける程度まで回復しましたが、腰痛が

長引いてます・・・(涙)

もともと学生時代から腰痛もちで、若いころは椎間板ヘルニア

で入院したこともあり、腰にはいつも爆弾がある状態です。

ここ数年は何事もなく平穏に過ごしていたこともあって

久しぶりの腰痛で当たり前の生活ができない難儀さを経験し

健康の素晴らしさを再確認しました。

梅沢富美男推奨の腰痛体操を朝晩していますが、

腰が痛いってやっぱり辛いっすね~

ご迷惑お掛けしました皆さま、すいません。

早く回復して普通業務に戻りますので、もう少々お待ちください。

それにしても今年は風邪引いたり、ダウンしたり、腰痛になったりと、さすが厄年

と思ったりもしていますが、心は近年稀に見る充実していますので、早く治して

年末までのラストスパートが張り切っていきたいと思います。

近頃はめっきり寒くなってきました。

皆さまもお体には十分に気をつけて日々お過ごしください。

感謝。

 

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代表取締役
中山 修
(なかやま おさむ)
代表取締役 中山 修
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千癒の家(株)わいけい住宅代表の中山です。 家は人生で一番長く家族といる空間です。
ご家庭の暮らしがあり、そして上質でより豊かな『暮らしを楽しむ』家には本物の住宅環境がなくてはなりません。個性ある暮らし方にマッチした健康快適環境設計をすることでご家族皆様が『暮らしを楽しみ実用的な快適な』家が実現するのです。プロの設計と匠の技で、手間ひまを惜しまずお客さまにお届けします。

新潟で健康住宅No,1になるために、日々勉強しお客様に還元できるように努力しています。