ニイガタシティマラソン

今日は１０月１３日、新潟シティマラソンが行われます。

１０キロ、ハーフ、フルと新潟島を囲むようなコースなので

私たちは交通規制で陸の孤島状態になってしまいます（汗）

しかし、新潟マラソンの歴史も古く、年々参加者も増え

今年は１万人以上のランナーが越後路を走るそうです。

季節の風物詩として、大きなイベントの一つです。

是非、成功していただきたいです。

実弟や知人もたくさん参加しますので、時間が許す限り

沿道で応援したいと思います。

皆、頑張れ～！！

実は私も３年前までは５年連続参加していた常連ランナーでしたが

今はもう、その面影もなくなってしましました（泣）

先日行った定期健診でのお医者さんのアドバイスは、

「もう少し痩せてからじゃないと、ジョギングしても膝に

負担がかかるから、まずはダイエットです。」

と言われる始末です。う～

マラソンという目標があるとコンディション作りをするので、規則

正しい生活になり、体調がとっても良かったことを思い出します。

アラフォーなので、体力維持のためこれからも真剣に健康と向き合って

いきたいと思います。

＊３年前の萬代橋を走るランナーたちです。